Presentazione
Data
dal 1 Settembre 2024 al 30 Giugno 2025
Descrizione del progetto
Benvenuti nella sezione dedicata al progetto Pause Attive, un’iniziativa promossa dalla Regione Lazio per il benessere di studenti e personale scolastico.
La nostra scuola aderisce con entusiasmo a questo progetto che mira a contrastare la sedentarietà e promuovere uno stile di vita attivo attraverso brevi momenti di movimento durante la giornata scolastica.
Docente referente: Cristina Aleandri
Cosa sono le pause attive?
Sono piccole pause di movimento della durata di 1, 2, 5 o 10 minuti, eseguite in classe e adattabili alle capacità fisiche di tutti. Diventano un modo per promuovere il movimento degli alunni in modo divertente e sicuro, oltre che una strategia efficace per favorire l’attenzione e l’apprendimento, rendendo bambini e ragazzi più attivi e più concentrati per svolgere il lavoro in classe. (cit. da link)
Cosa faremo?
- Attivazione di “Pause Attive” durante la giornata: In momenti prestabiliti, studenti e personale scolastico saranno coinvolti in brevi esercizi di stretching, movimento leggero e attività ludiche.
- Utilizzo di materiali didattici: Gli insegnanti avranno a disposizione risorse e strumenti per guidare le “Pause Attive” in modo efficace e divertente.
- Coinvolgimento di esperti: Esperti di movimento e benessere potranno essere coinvolti per offrire supporto e consulenza.
- Corsi di formazione per docenti: sono previsti corsi di formazione per i docenti direttamente dal personale sanitario specializzato della ASL Rieti 2
Ecco un video per voi realizzato dalle classi 3A e 3B di Montopoli di Sabina
Link utili
- https://www.regione.lazio.it/enti/scuola-universita/scuole-promuovono-salute/pause-attive-a-scuola
- https://www.sportesalute.eu/progettoscuolattiva/pauseattive.html
- https://www.regione.lazio.it/enti/scuola-universita/scuole-promuovono-salute
Obiettivi
- Riduzione della sedentarietà: Le "Pause Attive" offrono un'alternativa al tradizionale concetto di pausa, incoraggiando il movimento e riducendo il tempo trascorso seduti.
- Miglioramento del benessere fisico e mentale: L'attività fisica, anche se breve, ha effetti positivi sull'umore, sulla concentrazione e sulla salute generale.
- Promozione di uno stile di vita attivo: Il progetto mira a sensibilizzare studenti e personale scolastico sull'importanza dell'attività fisica quotidiana.
- Creazione di un ambiente scolastico più dinamico: Le "Pause Attive" contribuiscono a creare un'atmosfera più vivace e coinvolgente a scuola.
Partecipanti
Molte classi del nostro istituto:
Tutte le classi di scuola primaria del plesso di Poggio Mirteto Scalo, le classi IV del plesso di Montopoli di Sabina, le classi II del plesso Volpicelli (in aggiornamento)
In collaborazione con
Sport e Salute - MIM - Dipartimento per lo sport