PROGETTO "Sano chi sa"
Anche nell'A.S. 2018/19 l'Istituto Comprensivo Bassa Sabina ha aderito al progetto.
“Sano chi sa” è un progetto promosso dalla Regione Lazio nell’ambito del Piano Regionale della Prevenzione 2014-2018 in collaborazione con la Fondazione Pfizer, per la promozione di corretti stili di vita nelle scuole.
L’iniziativa, rivolta agli studenti delle terze classi della scuola primaria ed a tutte le classi della scuola secondaria di primo grado, si articola in tre macro aree:
- promozione di un corretto stile alimentare
- promozione dell’attività fisica
- consapevolezza dell’influenza dei mass media sugli stili di vita.
Perché parlare insieme di alimentazione e attività fisica?
È semplice: i nutrienti che introduciamo mangiando possono raggiungere tutti gli organi, compreso il nostro cervello, solo se si aiuta il cuore a far circolare meglio il sangue, che è la principale autostrada dell’ossigeno e delle sostanze nutritive.
Il movimento serve a tenere forti e reattivi tutti i muscoli e le articolazioni,
ed anche… il cervello!
Mangiare tutti i giorni quello di cui il nostro organismo ha bisogno, camminare almeno un’ora, giocare all’aperto e fare attività motoria, non farsi condizionare dai diversi messaggi che invitano a comportamenti poco salutari… sono un grandissimo aiuto per mantenersi forti, agili ed attivi!
Cosa c’entrano i media?
Nell’adozione di corretti stili di vita è facile intuire quando sia importante anche l’acquisizione di una consapevolezza riguardo l’influenza che i mass media possono avere sullo stile di vita dei ragazzi.
Cliccando sui link sottostanti, si accede a materiale informativo e divulgativo:
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