Questo sito utilizza cookies tecnici e di terze parti per funzionalità quali la condivisione sui social network.
Cliccando su Accetto, scorrendo questa pagina o cliccando su qualunque suo elemento si acconsente all'uso dei cookie. Se non si modificano le impostazioni del browser, l'utente accetta. Ulteriori informazioni.

Stampa

PROGETTO "Sano chi sa"

Anche nell'A.S. 2018/19 l'Istituto Comprensivo Bassa Sabina ha aderito al progetto.

“Sano chi sa” è un progetto promosso dalla Regione Lazio nell’ambito del Piano Regionale della Prevenzione 2014-2018 in collaborazione con la Fondazione Pfizer, per la promozione di corretti stili di vita nelle scuole.
L’iniziativa, rivolta agli studenti delle terze classi della scuola primaria ed a tutte le classi della scuola secondaria di primo grado, si articola in tre macro aree:

 

 

Perché parlare insieme di alimentazione e attività fisica?
È semplice: i nutrienti che introduciamo mangiando possono raggiungere tutti gli organi, compreso il nostro cervello, solo se si aiuta il cuore a far circolare meglio il sangue, che è la principale autostrada dell’ossigeno e delle sostanze nutritive.
Il movimento serve a tenere forti e reattivi tutti i muscoli e le articolazioni,
ed anche… il cervello!
Mangiare tutti i giorni quello di cui il nostro organismo ha bisogno, camminare almeno un’ora, giocare all’aperto e fare attività motoria, non farsi condizionare dai diversi messaggi che invitano a comportamenti poco salutari… sono un grandissimo aiuto per mantenersi forti, agili ed attivi!

Cosa c’entrano i media? 
Nell’adozione di corretti stili di vita è facile intuire quando sia importante anche l’acquisizione di una consapevolezza riguardo l’influenza che i mass media possono avere sullo stile di vita dei ragazzi.

 

Cliccando sui link sottostanti, si accede a materiale informativo e divulgativo:

 Occhio al sale nascosto

 Meno sale più salute

 Con meno sale si può

 Meno sale nei pasti fuori casa

 La piramide del sale

 Meno sale per prevenire l'ictus

 Quando fai la spesa

 Gli alimenti vegetali